Como consultar o CNIS e o tempo de contribuição
Atualizado em 2026-07
O CNIS (Cadastro Nacional de Informações Sociais) é o extrato oficial dos seus vínculos de trabalho e contribuições ao INSS — a base de quase todo cálculo de aposentadoria. Você consulta de graça no Meu INSS (site ou app), com login gov.br. Se houver vínculos faltando ou com erro, dá para pedir acerto com documentos, o que pode aumentar seu tempo de contribuição.
Resumo rápido
- O que é:
- Extrato de vínculos e contribuições ao INSS
- Onde:
- Meu INSS (site/app), login gov.br
- Custo:
- Gratuito
- Prazo:
- Na hora
Atenção · A consulta é gratuita no Meu INSS, com sua conta gov.br. Não pague sites que prometem "liberar o CNIS" — os dados são seus e de acesso livre.
Antes de começar
- Ter uma conta gov.br (de preferência nível prata ou ouro).
- Ter em mãos carteiras de trabalho e carnês antigos para comparar com o extrato.
Passo a passo
- 1
Entre no Meu INSS
Acesse o site ou app Meu INSS e faça login com a conta gov.br (CPF e senha).
- 2
Abra o "Extrato de Contribuição (CNIS)"
Busque por "Extrato CNIS" ou "Extrato Previdenciário". O sistema mostra vínculos, datas e remunerações.
- 3
Confira vínculos e remunerações
Verifique se todos os empregos e contribuições aparecem, sem lacunas ou valores errados. Compare com sua carteira de trabalho.
- 4
Peça acerto se faltar algo
Use "Atualização de vínculos e remunerações" e anexe documentos. Vínculos comprovados podem ser incluídos e elevar seu tempo.
Como saber se deu certo
Deu certo quando o extrato abre em PDF com seus vínculos. Após um pedido de acerto, o vínculo corrigido passa a constar no CNIS.
Erros comuns e como resolver
Vínculo antigo não aparece
Reúna a carteira de trabalho e comprovantes e peça a inclusão pelo Meu INSS. Sem o registro, o período não conta.
Contribuição como autônomo faltando
Guias (GPS) pagas podem precisar ser vinculadas ao seu CNIS. Apresente os comprovantes de recolhimento.
Perguntas frequentes
O CNIS é gratuito?
Sim, totalmente gratuito no Meu INSS com login gov.br.
O CNIS já mostra meu tempo de contribuição?
Ele mostra os vínculos e contribuições; o tempo total é calculado a partir disso, considerando regras específicas.
Posso incluir tempo que está faltando?
Em geral sim, com documentos que comprovem o vínculo ou o recolhimento. O INSS analisa o pedido.
Erros no CNIS atrasam a aposentadoria?
Podem atrasar ou reduzir o benefício. Corrigir antes de pedir a aposentadoria costuma evitar problemas.
Preciso de senha especial?
Basta a conta gov.br. Para alguns serviços, pode ser exigido nível prata ou ouro.
Fontes oficiais
Próximos passos
Aposenta.br é um site independente. Não somos o INSS nem o governo e não vendemos serviços. As informações são gerais, podem mudar e não garantem direito — confirme sempre no Meu INSS e, em casos complexos (tempo especial, rural, revisão), consulte um advogado previdenciário.
Atualizado em 2026-07 · Próxima revisão prevista: 2027-01